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강릉 민생안정지원금 10만 원, 첫 주 요일제와 신청 방법·사용 기한 강원 강릉시가 11월 9일 월요일부터시민 1인당 10만 원 민생안정지원금신청을 받습니다.결론부터 말하면 소득·재산·나이와상관없이 한 사람당 10만 원이고,4인 가구라면 10만원 × 4명 = 40만 원이 강릉페이로들어옵니다.첫 주는 출생 연도 끝자리 요일에만신청할 수 있어요.다만 다른 시·군 주민, 기준일에강릉 주민등록이 없던 사람,재외국민은 받지 못합니다.강릉 민생안정지원금 금액: 1인당 10만 원, 강릉페이로돈은 현금이아니라 강릉사랑상품권,곧 강릉페이로 충전됩니다.강릉시는 9월 30일 조례를 공포했고총사업비는 211억 원 규모입니다.출처: 강릉시, 2026-11-07 확인항목내용메모지급액1인당 10만 원소득·재산·나이 무관기준일2026년 9월 30일이날 주민등록 기준신청 기간11월 9일~12월 31일첫.. 더보기
카카오톡 복구 방법, 무료 백업 14일 기한과 새 폰 사진 복원 조건 새 휴대폰으로 변경했거나 메신저앱을 다시 설치했을 때 대화 내용을되살리려면 기존 백업 데이터가준비되어 있어야 합니다.기본으로 제공되는 무료 대화백업은 백업 완료 후 14일 동안 일반텍스트 대화만 복원할 수 있어요.사진이나 동영상 같은미디어 파일까지 보존하려면유료 서비스인 톡클라우드 백업을거쳐야 합니다.백업을 진행하지 않은 채 삭제된대화는 카카오 고객센터에 문의해도되살릴 방법이 없어요.막히면 카카오 고객센터 대화백업·복원 도움말의 복원 순서를그대로 따라 하세요.복구 방식 비교: 3가지 수단과 보관 범위카카오톡 데이터를 되살리는 경로는무료 백업, 톡클라우드 구독,스마트 스위치 세 가지로 나뉩니다.각 방식마다 보관되는 항목과 유지기한에 뚜렷한 차이가 있어요.고를 때 기준은 사진까지필요한지와 언제 백업했는지,이.. 더보기
삼성 우승 할인 언제 할까, 2014년 1111 대축제와 지금 열린 삼성전자 행사 삼성 라이온즈 우승 기념할인은 11월 9일 기준 아직 발표된행사가 없습니다. 계열사가대규모 할인을 검토 중이라는보도만 나온 상태이고,지금 바로 받을 수 있는 건 우승과별도로 이달 말까지 열리는삼성전자 행사 2개입니다.순서는 우승 소식, 2014년 혜택,지금 열린 행사,기다리는 동안 확인할 것.삼성 우승 몇 년 만? 할인 말이 나온 이유삼성은 11월 8일 대구삼성라이온즈파크에서열린 한국시리즈 5차전에서KT 위즈를 12대 1로 이겼습니다.1차전을 내준 뒤 4연승,시리즈 전적 4승 1패.2014년 이후 12년 만이고,구단 통산 9번째 우승입니다.할인 이야기가 바로 나온 이유는선례 때문입니다.삼성그룹 계열사들은 야구단이우승할 때마다 가전과 패션 상품을할인해 왔어요.뉴스1은 이번에도 계열사들이대규모 할인 행사를검.. 더보기
난방비 줄이는 법, 실내 20도·온수 40~50도 설정과 돌려받는 제도 3가지 난방비를 줄이는 첫 단추는보일러 숫자 두 개입니다.실내는 20도,온수는 40~50도로 맞추세요.실내 20도만 지켜도 가구당 월평균약 5150원이 덜 나간다는 게기후에너지환경부 추산이에요.아낀 만큼 돌려주는 캐시백과 수급세대용 에너지바우처까지 이어서정리했습니다.보일러 몇 도로 맞추나: 실내 20도, 온수 온도 40~50도출처: 기후에너지환경부·농촌진흥청·서울시, 2026-10-18 확인정부 겨울철 에너지절약 캠페인이잡은 기준선은 실내 20도.그 위로 올리면 손해가 커집니다.농촌진흥청은 20도를넘길 때 에너지가 최대 20%까지더 든다고 설명합니다.온수는 40~50도면 충분합니다.(서울시 안내는 온수를 '저'나'중(40~45도)'에 두라고 권합니다)'고'에 두면 너무 뜨거워 결국찬물을 섞게 되고,그만큼 가스가.. 더보기
폐렴구균 무료 접종 대상, 65세 이상 PPSV23 1회와 이미 맞았을 때 기준 65세가 넘은 뒤로 PPSV23(23가다당 백신)을 한 번도 맞지 않았다면폐렴구균 백신을 무료로맞을 수 있습니다.2026년에는 1961.12.31. 이전에태어난 분이 여기에 들어가요.나라가 대주는 건 1회. 독감처럼 해마다 다시 맞는 방식이 아닙니다.(예전에 맞은 적이 있다면,그때 몇 살이었는지가갈림길이에요.)무료 대상: 65세 이후 맞은 기록이 없으면 1회정부24가 정한 조건은두 가지입니다.주민등록 생년월일로따져 그해 지원 나이에 들어야 하고,65세 이상 나이에 PPSV를 맞은기록이 없어야 해요.나이: 2026년 기준 1961.12.31. 이전 출생접종 기록: 65세 이후 PPSV23 접종 없음지원 범위: PPSV23 접종비용 1회사업이 겨냥하는 병은침습성 폐렴구균 감염증.구로구보건소는 어르신에게서 이.. 더보기
치매 초기증상 건망증 차이 구별법, 만 60세 이상은 치매안심센터 선별검사부터 일의 한 부분만 잊고 힌트를 들으면떠오른다면 건망증 쪽에가깝습니다.그런 일이 있었다는 사실 자체를자꾸 잊는다면치매 초기증상일 수 있어요.헷갈린다면 만 60세 이상은 주소지치매안심센터에서 선별검사를받을 수 있습니다.(이 차이만으로 늘 가려지는건 아니에요.)건망증과 치매 차이: 일부만 잊나, 있었던 일을 통째로 잊나나이가 들면 깜빡하는 일이 느는건 흔한 변화입니다.둘을 가르는 건 기억이어느 단계에서 막히느냐예요.건망증은 담아 둔 기억을 꺼내기가어렵고, 치매는 처음 담는 단계부터어긋납니다.그래서 건망증은 사소한 일에서자주 나타나도 일하거나 사람만나는 데는 지장이 없어요.치매는 점점 심해지는진행성 장애라는 점도 다릅니다.시간이 갈수록 직장 일과집안일에까지 영향이 커지죠.아래 일곱 가지를 하나씩 대 보세요.확인할.. 더보기
갱년기 증상 체크, 홍조·불면 4가지 갈래와 산부인과 먼저 갈 출혈 신호 얼굴이 확 달아오르고 땀이 나는홍조, 질 건조, 불안과 잠 못 드는 밤,늘어나는 뱃살과 약해지는 뼈.갱년기 증상은 대체로 이네 갈래로 묶입니다.다만 원인을 모르는 질 출혈이함께 있다면 증상 점검보다산부인과 검사가 먼저예요.갱년기 증상 체크: 홍조부터 뼈까지 4가지갱년기는 아이를 가질 수 있는시기에서 폐경으로 옮겨 가는구간입니다.몸 안 여성호르몬이 줄면서몸과 마음 양쪽에 변화가 와요.내 증상이 어느 갈래에 드는지부터맞춰 보세요.갈래이런 변화가 있다면혈관운동얼굴이 화끈거리는 홍조, 갑자기 나는 땀비뇨생식기질이 마르고 가렵거나 아픔, 외음부·질 위축으로 인한 불편수면·마음불안, 잠들기 어렵거나 자주 깸몸·뼈배 둘레 지방이 느는 경향, 폐경 뒤 골밀도 감소뱃살은 나이 탓만은 아닙니다.폐경 뒤에는 대사가 느려지고.. 더보기
서울카페쇼 2026 입장권 가격, 현장 1일권 25,000원과 일반인 입장 13·14일 서울카페쇼 2026 입장권Pre-Order는 11월 8일까지이고,그 뒤엔 현장 구매만 남습니다.현장 정가는 1일권 25,000원,다일권 50,000원이에요.일반 관람객이 들어가는 날은 13일금요일과 14일 토요일, 딱 이틀.지금 사면 얼마: 현장 1일권 25,000원미리 결제하는 Pre-Order판매는 11월 8일로 끝났어요.그다음 단계가 행사 나흘 동안이어지는 현장 구매입니다.같은 1일권이라도 언제 샀느냐에따라 값이 꽤 벌어졌습니다.판매 단계판매 기간1일권Cafe Show X 29CM7월 1일~14일12,900원1차 얼리버드7월 15일~8월 31일15,000원2차 얼리버드9월 1일~30일18,000원3차 얼리버드10월 1일~31일20,000원Pre-Order11월 1일~8일22,000원현장 구매11월 .. 더보기

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