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건강 탐구48

식초로 무좀 치료, 통할까? 식초로 무좀을 치료한다는 민간 요법은 많이 알려져 있습니다. 필자도 무좀 치료를 위해 여러 방법을 찾아보았는데, 식초에 발을 담그면 치료 된다는 이야기에 대하여 알아보고자 합니다. 무좀균은 덥고 습한 환경에서 왕성하게 번식합니다. 특히 여름은 무좀 질환자에게 최악의 계절입니다. 또한 여름에는 맨발을 자주 드러내기 때문에 무좀균과 접촉할 기회도 늘게 됩니다. 대중 사우나에 다녀와서 무좀을 걸리는 경우도 많습니다. 그것은 무좀 환자의 물건을 같이 써서 옮기 때문입니다. 산으로 무좀 치료??무좀은 치료가 어렵기 때문에 민간 요법도 많습니다. 그 중 가장 대표적인 것은 바로 산에 발을 담그는 것. 즉 레몬즙이나 식초에 발을 담그는 것입니다. 식초, 레몬 등에 들어 있는 산 성분이 무좀균을 살균한다는 이유에서 이.. 2015. 8. 22.
귀 뚫은 자리 혹 생김, 켈로이드 체질은 아닐까 귀를 뚫은 후 귀가 붉게 부풀어 오르고 가렵다가 혹이 생기는 경우가 있다. 이렇게 귀 뚫은 자리에 혹이 생기면 '켈로이드' 체질이 아닌지 생각해보아야 한다. 요약해서 알아보면, 피부 상처에 덩어리가 지는 증상이라면 켈로이드를 의심해보고 병원 방문을 해보는 것이 좋을 것이다. 켈로이드??켈로이드? 피부 조직이 상처에 과민 반응하여 피부가 부풀어 오르는 현상이다. 원인은 피부 내부의 콜라겐 섬유가 과다 증싱하여 단단한 덩어리가 생긴다고 한다. 혹이 생겼다고 느끼는 것은 바로 이 덩어리 때문에 그런 것이다.켈로이드 체질은 전체의 1-2% 정도로 추정하고 있다. 켈로이드 혹은 아래처럼 나타난다고 한다. 필자의 지인도 켈로이드 때문에 귀걸이를 못하여, 예물로도 받지 않았다고 하소연한다. 켈로이드가 의심된다면??켈.. 2015. 8. 22.
전기 충격 다이어트! EMS 트레이닝이란? 시간 대비 최고 효율 다이어트, 고효율 다이어트로 유행하고 있는 EMS 트레이닝을 소개하고자 합니다. 속칭 '전기 충격 다이어트'라고 하여, 몇년 전부터 강남을 중심으로 퍼진 신개념 운동이 있습니다. EMS 트레이닝이 그것인데요, 시간 대비 운동량이 압도적이라고 하여 한번 알아보고자 합니다. EMS 트레이닝? EMS트레이닝은 우주 비행사의 근육 손실을 막기 위해 미국과 러시아에서 개발되었다고 합니다. EMS 트레이닝 동작 방식(?)은 인체에 무해한 저주파를 이용하여 근육의 이완과 수축을 도와 단 시간에 최대 운동 효과를 돕는 방식입니다. 쉽게 생각해서 기계 트레이너가 하나 더 붙어 있는 개념입니다. 우리의 의지를 책임지는 실 트레이너 샘이 계시고, 의지를 벗어난 몸의 신경을 책임져주는 기계 트레이너가 하.. 2015. 7. 14.
부드러운 테니스 스트로크! 로저 페더러의 연습 동영상, 부드러운 테니스 스트로크를 알고 싶나요? 테니스를 잘 치고 싶다면, 다음의 페러러의 영상을 한번 보세요.테니스 동영상 중 좋은 영상 중 하나 같습니다. 동호인은 몸에 힘이 많이 들어가 있는 편 같은데, 페더러를 보면 참 부드럽게 잘 치는 것 같습니다. 2015. 6. 11.

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