귤껍질효능 껍질까지 활용해보기

겨울철에 많이 먹는 과일이 귤입니다. 껍질의 활용처가 많다고 하는데, 집에서 활용해보려고 간단히 정리해봤습니다.
귤 껍질을 단순히 쓰레기라고만 여기지 말고, 버리기전에 몇번 활용하면 좋겠네요.
특히 귤피차로 먹는 것은 널리 알려진 방법인데, 집에서 해보니 향도 좋았습니다.

비타민의 왕은 귤 껍질

귤 껍질에는 과육보다 더 풍부한 영양이 들어있습니다. 특히 귤은 껍질기 가지고 있는 비타민 C가 많습니다. 과육보다 4배를 가지고 있다고 하네요. 그리고 비타민 P, 베타카로틴이 풍부합니다.
비타민 P는 콜레스테롤을 억제하고, 베타카로틴은 체내 칼슘의 흡수를 돕습니다. 좋은 성분이 많은데, 그냥 먹기는 어렵고, 가장 쉽게 먹을 수 있는 방법은 무엇일까요?
바로 차로 즐기는 것입니다.

어떻게 먹을까?

귤피차로 먹는 것을 가장 추천 받습니다.

귤피 차를 만들기 위해서는 먼저 귤 껍질 안쪽에 붙어있는 내과피를 떼어내야합니다.
껍질 안쪽에 붙어 있는 하얀 내과피를 떼어 낸 다음 손질한 귤 껍질을 바람이 잘 드는 그늘에서 바짝 말립니다.
말린 뒤 작게 잘라 끓는 물에 넣으면 향기로운 귤피차가 완성됩니다.

귤피차의 효능

귤피차의 효능은, 꾸준히 마시면 감기를 예방해 주는 효과가 있으며, 감기 치료와 두통 등에도 좋다고 합니다.

귤껍질 활용법

향 좋은 천연 가습기
귤 껍질을 예쁜 용기에 담아 집 안 곳곳에 두면 좋습니다. 귤 껍질이 품고 있는 수분이 공기 중으로 퍼지기 때문에 천연 가습기 역할을 합니다.
3일에 한 번씩만 갈아줘도 좋다고 하네요

전자레인지 청소
귤 껍질을 넣고 전자레인지에 2분 돌리고 나서, 깨끗한 수건을 문질러 닦아내면 냄새와 때가 사라진다고 합니다.

신발 탈취제
말린 귤 껍질은 탈취 효과가 뛰어납니다. 신문지에 싸서 넣어두면, 신발의 군내를 잡을 수 있습니다.

보통 귤을 박스로 사서, 먹고 껍질을 버리곤 하는데, 몇번 더 활용하면 좋을 것 같습니다.