스탠딩 데스크 열풍, 서서 일하기

앉아서 일하는 것은 척추에 부담을 줍니다.
목과 허리 건강뿐만 아니라 복부비만을 유도한다고 합니다.
요즘 주변에 스탠딩 데스크를 이용하는 사람이 늘고 있습니다.

서서 일하는 장점

칼로리 소모를 늘린다.
집중력이 높아진다.
혈액 순환에 좋다

스탠딩 데스크의 장점도 많지만,
전혀 도움이 안된다는 분도 다수 있습니다.
그러나...
북유럽과 미국 실리콘밸리에서는 서서일하기 열풍이라고 합니다.
덴마크 직장인의 90% 이상이 서서 일하는 환경의 책상을 사용한다고 합니다.

스탠딩 데스크 :

일단 척추 건강을 위해서는 좋다는 의견이 다수이고
요즘 유행타는 것 같은데
그만큼 효과가 있다는 반증이 아닐까 생각합니다.

일단 앉아서 일하는 것보다는
서서 일하는 것이 척추에는 좋다는 것은
모두가 동의하는 것 같으니,
여유가 되신다면 하나 마련해서 써보시는 것도 좋겠네요.